02:05 20 Ноября 2017
Рига+ 2°C
Прямой эфир
Психолог Виктория Тигиева
© Sputnik / Алексей Ковалев

Психолог рассказала, как научиться делать все вовремя

Радио Sputnik Латвия
Получить короткую ссылку
28

Чтобы справиться с опозданиями, нужно поставить себя на место человека, который вас ждет и представить, что он чувствует, считает психолог Виктория Тигиева

В эфире радио Sputnik Южная Осетия психолог рассказала, как бороться с привычкой опаздывать.

"Чтобы отучить себя постоянно опаздывать на встречи, необходимо четко распределять свои основные дневные задачи. В этом может помочь банальное составление плана на день. Пишите в ежедневнике или в смартфоне свои основные задачи, распределяйте время на их выполнение, придерживайтесь графика и дисциплинируйте себя", — посоветовала Тигиева.

 

По теме

Психолог: скажи мне, какой цвет ты любишь, и я скажу, кто ты
Психолог: ребенок не должен видеть проявления агрессии
Психолог: ненормативная лексика - обычная реакция при испуге
Психолог: властные люди обычно ставят ноги на ширину плеч
Теги:
психологи
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Слева направо: Арсен Аваков, Эка Згуладзе, президент Петр Порошенко и  Михаил Саакашвили  в Одессе, архивное фото

    Отчего у Литвы есть повод задумать о дружбе с такими "демократическими" странами, как Украина, Грузия и Молдавия?

  • Президент Игорь Додон

    Референдум по отставке мэра Кишинева – это шанс, чтобы положить конец хаосу в столице, считает президент Молдовы Игорь Додон.

  • Тотальный диктант в Таллинне

    Столица Эстонии – единственный не российский город – лидирует в голосовании за право стать столицей Тотального диктанта.

  • Президент Ильхам Алиев принял заместителя премьер-министра Узбекистана

    Общая история, культурные и религиозные факторы, являются опорой братских отношений Азербайджана и Узбекистана, заявил президент Алиев.

  • Армянские военнослужащие на боевых позициях

    Парламент Армении продлил действие закона, освобождающего от ответственности граждан, не прошедших воинскую службу и вернувшихся в страну после 27 лет.

  • Художник-визажист Марк Кульер

    Британский гример, обладатель премии "Оскар" Марк Кульер приглашен для съемок очередного фильма киноэпопеи "Путь лидера" о Нурсултане Назарбаеве.