02:30 20 Апреля 2018
Рига+ 7°C
Прямой эфир
Психолог Виктория Тигиева
© Sputnik / Алексей Ковалев

Психолог рассказала, как научиться делать все вовремя

Радио Sputnik Латвия
Получить короткую ссылку
31

Чтобы справиться с опозданиями, нужно поставить себя на место человека, который вас ждет и представить, что он чувствует, считает психолог Виктория Тигиева

В эфире радио Sputnik Южная Осетия психолог рассказала, как бороться с привычкой опаздывать.

"Чтобы отучить себя постоянно опаздывать на встречи, необходимо четко распределять свои основные дневные задачи. В этом может помочь банальное составление плана на день. Пишите в ежедневнике или в смартфоне свои основные задачи, распределяйте время на их выполнение, придерживайтесь графика и дисциплинируйте себя", — посоветовала Тигиева.

 

По теме

Психолог: скажи мне, какой цвет ты любишь, и я скажу, кто ты
Психолог: ребенок не должен видеть проявления агрессии
Психолог: ненормативная лексика - обычная реакция при испуге
Психолог: властные люди обычно ставят ноги на ширину плеч
Теги:
психологи
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Игналинская АЭС

    Вильнюс ответил на требование Минска объяснить, что произошло на остановленной Игналинской АЭС в Литве в начале апреля.

  • Президент Молдовы Игорь Додон и Президент Беларуси Александр Лукашенко

    Президент Молдовы Игорь Додон рассказал, что подарил своему белорусскому коллеге Александру Лукашенко, который находится с визитом в Кишиневе.

  • Юри Ратас

    Поддержка правящей в Эстонии коалиции упала до минимума, показал соцопрос. Кто виноват и что делать?

  • Пропуск в Баку автомобилей из регионов

    Въезд в Баку автомобилей, зарегистрированных не в столице, будет ограничен в связи с проведением Гран-при Азербайджана "Формулы-1".

  • Президент Армении Серж Саргсян принял председателя Гос.комитета по градостроительству при Правительстве Нарека Саргсяна (19 марта 2018). Ереван

    В Армении продолжается формирование нового кабинета министров. Кто из состава предыдущего правительства сохранит свои портфели?

  • Банкнота номиналом 500 тенге

    Министр культуры Казахстана рассказал, на что пойдут 19 миллиардов тенге (почти 58 миллионов долларов) в рамках празднования юбилея Астаны.

  • Экс-премьер-министр Сапар Исаков. Архивное фото

    Сапар Исаков стал первым главой правительства в истории Кыргызстана, которому парламент выразил вотум недоверия. Что это значит?

  • Посетитель интернет-кафе, архивное фото

    Парламент Таджикистана поддержал поправки об ответственности родителей за посещение подростками ночных клубов и интернет-кафе.

  • АЭС. Архивное фото

    Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев заявил, что в этом году будет подписан документ о начале строительства АЭС совместно с "Росатомом".

  • Пистолет Макарова

    В Северной Осетии перед судом предстанет полицейский, который устроил стрельбу в аэропорту Владикавказа. Что стало причиной инцидента?

  • Игналинская АЭС

    Вильнюс ответил на требование Минска объяснить, что произошло на остановленной Игналинской АЭС в Литве в начале апреля.

  • Президент Молдовы Игорь Додон и Президент Беларуси Александр Лукашенко

    Президент Молдовы Игорь Додон рассказал, что подарил своему белорусскому коллеге Александру Лукашенко, который находится с визитом в Кишиневе.