15:36 26 Июля 2017
Рига+ 22°C
Прямой эфир
Психолог Виктория Тигиева
© Sputnik / Алексей Ковалев

Психолог рассказала, как научиться делать все вовремя

Радио Sputnik Латвия
Получить короткую ссылку
28

Чтобы справиться с опозданиями, нужно поставить себя на место человека, который вас ждет и представить, что он чувствует, считает психолог Виктория Тигиева

В эфире радио Sputnik Южная Осетия психолог рассказала, как бороться с привычкой опаздывать.

"Чтобы отучить себя постоянно опаздывать на встречи, необходимо четко распределять свои основные дневные задачи. В этом может помочь банальное составление плана на день. Пишите в ежедневнике или в смартфоне свои основные задачи, распределяйте время на их выполнение, придерживайтесь графика и дисциплинируйте себя", — посоветовала Тигиева.

 

По теме

Психолог: скажи мне, какой цвет ты любишь, и я скажу, кто ты
Психолог: ребенок не должен видеть проявления агрессии
Психолог: ненормативная лексика - обычная реакция при испуге
Психолог: властные люди обычно ставят ноги на ширину плеч
Теги:
психологи
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Мухомор, архивное фото

    Скупщики в Литве готовы заплатить порядка 150 евро за килограмм сушеных мухоморов – ядовитым грибом активно интересуются иностанцы.

  • Встреча президента РФ В. Путина с президентом Молдовы И. Додоном

    Президент Молдовы поддерживает русский язык, но разговаривать о повышения его статуса можно лишь в рамках воссоединения с Приднестровьем.

  • Валерий Карпин

    Болельщики оценивают шансы бывшего главного тренера московского «Спартака» и уроженца Нарвы Валерия Карпина возглавить сборную Эстонии.

  • Сигареты

    Отдельные виды сигарет снова подорожают в Беларуси с 1 августа – повышение цены коснется как местных, так и зарубежных производителей.

  • Здание главной прокуратуры Грузии

    Супруга журналиста Афгана Мухтарлы, пропавшего в Тбилиси и обнаруженного под арестом в Баку, дала показания грузинским прокурорам.

  • Абхазские горы

    В горах Абхазии идут поиски без вести пропавшего туриста из России. Последний раз он выходил на связь 12 июля.

  • Президент Южной Осетии Анатолий Бибилов

    Спустя 100 дней после того, как Анатолий Бибилов выиграл президентские выборы, очевидно, что первая пятилетка нового лидера легкой не будет.

  • Самовар, архивное фото

    Гражданин России пытался незаконно вывезти в Латвию два самовара – Псковские таможенники их изъяли и отправили на экспертизу.

  • Встреча президента РФ В. Путина с президентом Молдовы И. Додоном

    Президент Молдовы поддерживает русский язык, но разговаривать о повышения его статуса можно лишь в рамках воссоединения с Приднестровьем.