16:03 26 Мая 2017
Рига+ 16°C
Прямой эфир
Психолог Виктория Тигиева
© Sputnik / Алексей Ковалев

Психолог рассказала, как научиться делать все вовремя

Радио Sputnik Латвия
Получить короткую ссылку
26

Чтобы справиться с опозданиями, нужно поставить себя на место человека, который вас ждет и представить, что он чувствует, считает психолог Виктория Тигиева

В эфире радио Sputnik Южная Осетия психолог рассказала, как бороться с привычкой опаздывать.

"Чтобы отучить себя постоянно опаздывать на встречи, необходимо четко распределять свои основные дневные задачи. В этом может помочь банальное составление плана на день. Пишите в ежедневнике или в смартфоне свои основные задачи, распределяйте время на их выполнение, придерживайтесь графика и дисциплинируйте себя", — посоветовала Тигиева.

 

По теме

Психолог: скажи мне, какой цвет ты любишь, и я скажу, кто ты
Психолог: ребенок не должен видеть проявления агрессии
Психолог: ненормативная лексика - обычная реакция при испуге
Психолог: властные люди обычно ставят ноги на ширину плеч
Теги:
психологи
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Заполненные два бюллетеня опускаем в урну для голосования, архивное фото

    МВД Литвы представило парламенту проект поправок к закону об уголовной ответственности за попытку купить голоса во время выборов.

  • Задержание мэра Кишинева Дорина Киртоакэ

    Мэр Кишинева Дорин Киртоакэ задержан офицерами Национального антикоррупционного центра.

  • Саммит НАТО в Брюсселе

    Премьер-министр Эстонии Юри Ратас на саммите НАТО рассказал Дональду Трампу о вкладе балтийской страны в оборонные расходы альянса.

  • Актриса Татьяна Самойлова в роли Анны Карениной в фильме Анна Каренина

    Эксклюзивное интервью с бывшим мужем легендарной актрисы Татьяны Самойловой – о семейной жизни и профессиональных переживаниях.

  • Открытие весенней сессии ПА НАТО в Тбилиси

    Весенняя сессия Парламентской ассамблеи НАТО открылась в Тбилиси – Грузия является ее ассоциативным членом с 1999 года.

  • Валерия Адлейба

    Президент Рауль Хаджимба поможет семье Валерии Адлейба, вышедшей в финал конкурса «Ты супер!», восстановить сгоревший дом.